8/12 – Brunch pour découvrir les activités de l’Action Sportive Libertaire

Ce dimanche à Molodoï, à partir de 12h jusqu’à 15h, l’Action Sportive Libertaire (ASL) organise un brunch, ouvert à tou.te.s, histoire d’avoir du temps pour rencontrer, échanger et faire découvrir les activités ainsi que le fonctionnement du club auprès de toute personne intéressée.

Depuis janvier 2017 l’ASL propose, dans une optique autogestionnaire et anti-autoritaire, différentes pratiques sportives à prix libre encadrées par des bénévoles : il devient dès lors possible à tout le monde d’accéder à des ateliers de boxe française, muay-thai, self-défense (mixte et non-mixte), taï-chi, kung-fu, yoga, boxe anglaise ou encore football.

N’hésite pas à passer nous voir et à ramener de petites choses veganes à grignoter :)

Rappel des nouveaux horaires des ateliers !

Rappel des horaires des ateliers :

Lundi :

  • 18h-20h boxe française
  • 20h-22h muay-thaï 
  • 20h-22h self-défense en mixité chosie (sans mec-cis)

Mardi :

  • 18h-19h tai-chi-chuan
  • 19h-20h kung-fu
  • 20h-21h30 yoga

Mercredi : de 17h30 à 19h30

1er & 3ème mercredi : boxe anglaise

2ème & 4ème mercredi : self-défense mixte

Mercredi :

  • 18h foot populaire en extérieur 

La troisième saison commence lundi 2 septembre !

 

J-7 avant la reprise du lundi 2 septembre, l’Action Sportive Libertaire est heureuse de vous retrouver et on vous attend nombreux et nombreuses pour cette troisième saison, qui verra la création de deux nouveaux ateliers : boxe anglaise et self-défense mixte !

Et toujours à prix libre, pour un sport populaire, contre toutes les oppressions et discriminations, autogéré et collectivisé, un espace pour toutes et tous se sentent en confiance !

Nous avons aussi toujours pour projet de mettre en place un club de foot avec des entraînements le dimanche après-midi, si intéressé.es, n’hésitez pas à nous écrire.

Rappel des horaires des ateliers :

Lundi :

  • 18h-20h boxe française
  • 20h-22h muay-thaï 
  • 20h-22h self-défense en mixité chosie (sans mec-cis)

Mardi :

  • 18h-19h tai-chi-chuan
  • 19h-20h kung-fu
  • 20h-21h30 yoga

Mercredi : de 17h30 à 19h30

1er & 3ème mercredi : boxe anglaise

2ème & 4ème mercredi : self-défense mixte

Dimanche :

  • 14h foot populaire

 

 

Le club est en vacances !

La saison vient de s’achever, le club est officiellement en vacances jusqu’à la reprise de la prochaine saison le lundi 2 septembre 2019.

Cette seconde saison fut très riche, en rencontre, avec une forte augmentation du nombre d’adhérents et d’adhérentes, la création de nouveaux ateliers qui ont tous très bien fonctionnés.

Une assemblée Générale pour préparer la reprise devrait se tenir très prochainement.

Stage de Boxe Anglaise le 15 avril !

Stage de Boxe Anglaise le 15 avril !

Exceptionnellement en lieu et place de l’atelier de boxe française, un stage de boxe anglaise se déroulera lundi 15 avril à 18h. Venir avec votre tenue et équipement habituels.

Cela sera l’occasion pour certains et certaines de découvrir cette pratique et permettra aux membres de l’atelier de savate de se perfectionner aux poings.

Ce stage est aussi ouvert à tous et toutes.

A partir du 12 mars : un atelier de Kung-Fu !

L’Action Sportive Libertaire met en place un nouvel atelier de Kung-Fu.

A partir du 12 mars !

Initiation à la pratique du kung-fu traditionnel à main nue. La majeur partie de l’atelier sera consacrée à la répétition des enchaînements (tao) et à la synchronisation de ceux-ci avec le souffle afin qu’ils deviennent le plus fluide possible. En fonction des demandes, nous pourront mettre en place une pratique avec arme (bâtons et épées en bois)

Les taos de combat sont eux aussi chorégraphiés, les combats « libres » sont « à la touche » et réservés aux personnes expérimentées.
Le cours se termine par une période de pratique de tai-chi et qi-gong pour apaiser le corps et l’esprit.

Pratiquer un kung-fu strictement martial n’est pas pertinent : la santé, la méditation et la dimension culturelle et philosophique (taoïste) sont ici recherchés.

Pour plus de renseignement : asl-boxe-populaire@riseup.net